Finde den passenden Kurs
Die Pilates-Mattenkurse sowie die nappydancers® Kurse kannst du direkt online buchen.
Die Reformer-Pilates-Kurse starten Anfang 2027. Wenn du dir schon jetzt einen Platz sichern möchtest, kannst du dich unverbindlich für einen Gruppenkurs (max. 3 Teilnehmer) oder für ein individuelles Einzeltraining vormerken lassen.
Ich informiere dich persönlich, sobald die ersten Termine verfügbar sind.
PERSÖNLICHES TRAINING. SPÜRBARE ERGEBNISSE.
Reformer Pilates verbindet kontrollierte Bewegung mit gezieltem Widerstand und ermöglicht ein besonders effektives Ganzkörpertraining.
Durch die Arbeit in Kleingruppen mit maximal drei Teilnehmer:innen kann ich individuell auf deine Bedürfnisse, Ziele und Voraussetzungen eingehen. So trainierst du sicher, präzise und mit persönlicher Begleitung.
Die Reformer-Kurse starten Anfang 2027 in Zirl. Sichere dir schon jetzt unverbindlich einen Platz auf der Warteliste.
Mini & Me Pilates
Mini & Me Pilates ist ein sanfter Rückbildungskurs für Mamas mit Baby. Mit gezielten Pilates-Übungen stärkst du nach der Geburt deine Körpermitte, verbesserst deine Haltung und gewinnst neue Kraft für den Alltag.
Dein Baby darf dabei ganz entspannt an deiner Seite sein – so kannst du dir bewusst Zeit für dich und deinen Körper nehmen.
Start ab Herbst 2026 in Zirl.
Simone Schmid, BA
Sonnleiten 51 | 6094 Axams
+43 68181849264
simone@joyful-motion.at